top of page

אז איך מכינים את המוצרים היום-יומיים בבית?

 

המעבר לשיטת תזונה "פליאוליטית" במאה ה-21, מחייב אותי לקרוא היטב את התוויות של מוצרי המזון שאני קונה.

רוב המוצרים הארוזים מכילים חומרים משמרים וצבעי מאכל, אבל גרוע מכך - הם מכילים הרבה מאוד סוכר ומלח מיותרים.

אמנם אפשר לרכוש מוצרים בסיסיים עם "הכשר פליאוליטי", אך הם נדירים ויקרים יחסית, או שהם זמינים בחנויות אינטרנטיות בלבד.

 

בבלוג שלי תמצאו הוראות הכנה למוצרים בסיסיים כמו: המיונז הבייתי של אמיר, חמאת גיי, חלב קוקוס, חמאת קוקוס וקמח קוקוס,
טחינה משקדים ואגוזים, ציר עצמות משובח, אבקת מרק, תערובות של תבלינים ועוד ועוד רעיונות, לא כולם קשורים לאוכל...

 

 

אם תרצו לדעת איך מכינים עוד מוצרים, כיתבו לי וביחד נלמד איך להכין אותם!!!

bottom of page